（一）生活指导法的内涵

生活指导法是就人生的整个生活领域，结合中学生的生活实际给每个学生的学习、生活以具体引导和帮助，使其获得尽可能充分和全面的发展，并通过生活实践的磨练帮助中学生形成自我选择、自我决定的能力。

中学生是一个完整的有机体。中学生不仅是知识的存在，而且是生理的、心理的、情感的存在。班主任工作不能仅仅满足于传授知识技能、形成道德品质，而要把教育和工作的目标渗透到人生的所有领域，给中学生以整个生存方式以指导。相对于学校教育整体目标的统一性，生活指导着眼于个别差异，尊重并相信每个中学生都存在着自我发展的潜能，根据每个中学生的特点和实际情况，引导他们在各自原有的基础上，得到尽可能完善的发展。

（二）生活指导的范围

1．学习指导：班主任对学生学习指导，主要是培养、激发学生正确的学习动机、明确学习目的、提高学习的自觉性、积极性；指导学生学习上的自我管理，如制订学习计划，安排作息时间，学习科学用脑，管理好学习环境，养成良好学习习惯等；指导学生的学习方法；指导学生课外阅读；对新生进行学习适应性指导。

2．品德指导：根据《中学德育大纲》指导学生养成社会主义社会公民应有的品德，掌握社会的基础文明规范和基本的道德准则，包括明文规定的和约定俗成的标准、规则、礼仪等。

3．身心健康指导：帮助中学生克服各种心理障碍，养成健全人格。帮助他们获得有关维持和保护身体健康、防止疾病、保障安全、讲究卫生等方面的知识和能力。

4．闲暇指导：帮助中学生合理安排和利用闲暇时间，包括指导课外阅读、文体活动、创造性活动、欣赏活动和正当有益的趣味性活动等。

5．个人生活指导：包括帮助中学生正确认识人生的意义和价值，培养积极向上的生活态度；正确处理家庭关系，尊重和体谅父母，能分担父母的忧愁，与父母同享快乐；正确对待男女同学的友谊和爱情；指导中学生料理日常生活，懂得保护健康，培养自我养护能力。

6．职业指导：职业指导包括教育学生确立职业理想，激发自立、开拓创业的要求，正确的选择职业和做好就业前准备。

7．升学指导：升学指导也是学习指导，但主要是对高年级学生的指导。升学考试前教育学生树立理想、正确对待升学，指导学生全面系统复习；指导学生填写升学志愿、复习范围与重点。升学考试指导帮助学生了解报考门类专业知识、考试、考场知识、考试心理指导；升学考试后针对录取学生和落榜学生情况多作个别指导。

（三）生活指导的方式

1．按指导对象人数分，有个别指导和集体指导。

（1）个别指导：班主任根据每个中学生不同的特点和需要对其有目的、有计划地个别帮助和个别指导。如个别谈话、访问等。

（2）集体指导；班主任根据班级全体成员或班级内相同类型的成员，就某一方面的问题进行有目的、有计划、有组织的帮助和指导。如讲座、讨论等。

2．根据指导的内容分，有一般指导和专业指导。一般指导是对一般学生日常生活、学习品德等指导。专业指导是根据某些特殊类型的中学生的特殊情况，聘请专业人员进行专业性较强的帮助和指导。如请心理卫生学家对某些有心理障碍的中学生进行指导，请社会工作者协助指导失足青少年等等。专家指导可以有个别专家指导和各方专家会诊，即对某些问题较复杂的特殊学生，邀请各方面人员通过专题讨论会的形式，进行会诊，共同提出指导方案。

（四）生活指导应注意的要求

1．注意根据不同学生的实际状况，有针对性地开展指导工作。所谓实际情况可能有几种，第一，是本班学生在实际生活中遇到的带有共性的、普遍性的问题。第二，是某类学生带有共性，同时又具有代表性的问题。第三，是个别学生的特殊性问题。对这三类“具体状况”应该具体分析，区别对待。有的集体指导，有的用个别指导。

2．要加强与中学生的多方位沟通。加强与中学生的沟通有助于班主任深入了解中学生的生活状况、思想和活动，为有针对性地实施生活指导提供情况。多方位沟通也有助于和谐师生关系，增强中学生对班主任的向师性和亲近感，使得班主任的生活指导变得更为灵活和有效。多方位沟通本身就具备生活指导的直接意义。

3．生活指导过程中还要注意思想引导在先，重视培养学生自我管理能力，既坚持严格要求，又注意班主任的示范作用。